Vi søger en underviser til Hiphop dance
Vil du være underviser for unge og teenagere i genren Hiphop dance?
Så vil vi meget gerne høre fra dig.
Skriv til os på mail frederikssund@lof.dk eller ring på tlf. 5238 0888
Det der er vigtigt for dig, er vigtigt for os
Gå ikke glip af noget
Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så er du altid opdateret på kurser, oplevelser og foredrag.
Sang og bevægelse for personer med demens
Korte forårskurser der er begyndt eller lige om lidt - du kan stadig nå at komme med
Tegning - for unge 10-16 år
Ledige pladser fre. 13.03.2026, 15.00 Frederikssund Pernille Mejslov
Crepe valmuer - workshop
Ledige pladser lør. 18.04.2026, 11.00 Frederikssund Luciaalba Hjorth
Meditativ Tegning - få ro på nervesystemet - Workshop
Ledige pladser tirs. 02.06.2026, 18.00 Frederikssund Benedikte Bonnevie
Naturens spisekammer - LÆR HVAD DU KAN SAMLE I NATUREN - daghold
Få pladser man. 09.03.2026, 10.30 Frederikssund Bibi Lauritzen
Skøn Natururo - Workshop
Ledige pladser tirs. 19.05.2026, 18.00 Frederikssund Benedikte Bonnevie
Syning og tilskæring - onsdag eftermiddag
Ledige pladser ons. 11.03.2026, 12.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Body SDS Træning
Ledige pladser man. 13.04.2026, 13.15 Frederikssund Christoffer Gullov
KREA med fokus på selvudvikling for unge 16 år+
Ledige pladser søn. 12.04.2026, 15.00 Frederikssund Ida Jakobsen
Demenskor - torsdag eftermiddag
Ledige pladser tors. 23.04.2026, 16.30 Frederikssund Frederik Brinth Christiansen
Aktiv træning for den voksne - fredag eftermiddag
Ledige pladser fre. 10.04.2026, 15.30 Jægerspris Louise Werge Vaarby
MBL - Mave, baller, lår
Ledige pladser man. 13.04.2026, 14.50 Frederikssund Christoffer Gullov
2 dage med Re-design 16-17/5-26
Ledige pladser lør. 16.05.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Demenskor - mandag formiddag på Attendo Lærkevej
Ledige pladser man. 13.04.2026, 10.30 Frederikssund Ulla Jørholt
3-dages sommeryoga i sommerferien
Få pladser man. 29.06.2026, 09.00 Frederikssund Benedikte Hamann
Salsa Solo
Ledige pladser tors. 12.03.2026, 18.00 Skibby Marianne Reinwald
Demenskor - torsdag eftermiddag
Ledige pladser tors. 08.01.2026, 16.30 Frederikssund Frederik Brinth Christiansen
Morgen Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 07.04.2026, 09.00 Frederikssund Sisse Mikkelsen
Pileflet Weekendkursus - for dig som ikke har flettet med pil før
Få pladser lør. 11.04.2026, 10.00 Jægerspris Susanne Kjældmand Ovesen
MediYoga
Ledige pladser tirs. 21.04.2026, 11.30 Skibby Anne-Mette Ussing
Tegning - for voksne
Ledige pladser fre. 27.02.2026, 12.30 Frederikssund Pernille Mejslov
Syning og tilskæring - fredag formiddag
Ledige pladser fre. 20.03.2026, 09.00 Frederikssund Pia Nygaard
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Ledige pladser tirs. 26.05.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Yoga for gravide
Ledige pladser tirs. 14.04.2026, 15.15 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Surdej!
Ledige pladser tors. 30.04.2026, 18.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Sy Camp - Uge 24
Ledige pladser man. 08.06.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Yoga - tirsdag eftermiddag
Ledige pladser tirs. 17.03.2026, 12.30 Frederikssund Benedikte Hamann
Bælgfrugternes Verden
Ledige pladser man. 08.06.2026, 17.00 Jægerspris Liv Teilmann Nielsen
Gigttræning - hensyntagende
Ledige pladser man. 13.04.2026, 13.00 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Morgen Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 07.04.2026, 09.00 Frederikssund Sisse Mikkelsen
Yoga - onsdag aften
Ledige pladser ons. 08.04.2026, 17.00 Frederikssund Jette Christensen
Sy et smukt Billedtæppe
Ledige pladser tirs. 07.04.2026, 18.00 Frederikssund Benedikte Bonnevie
Guitar for begyndere
Ledige pladser ons. 08.04.2026, 10.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Syweekend 1-3. maj 2026
Ledige pladser fre. 01.05.2026, 18.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 21.04.2026, 09.45 Skibby Anne-Mette Ussing
Personlig udvikling for unge ml. 18-30 år
Ledige pladser søn. 12.04.2026, 11.00 Frederikssund Ida Jakobsen
Yoga for dig på barsel - med baby
Ledige pladser tors. 16.04.2026, 09.50 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Stoleyoga for seniorer
Ledige pladser ons. 18.02.2026, 13.20 Frederikssund Tove Schütt
Syning og tilskæring - mandag aften
Få pladser man. 16.03.2026, 18.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Syning og tilskæring - torsdag eftermiddag
Ledige pladser tors. 19.03.2026, 13.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Senior Yoga i Sønderby, Skibby - Hold 2 - Hensyntagende
Ledige pladser tirs. 14.04.2026, 11.05 Skibby Signe Gro Bendix Andersen
Morgen Yin Yoga
Ledige pladser tirs. 09.06.2026, 07.30 Frederikssund Kathrine Nilsson
Guitar - for begyndere og letøvede
Ledige pladser tors. 16.04.2026, 18.15 Jægerspris Boyko Dimitrov
Babyrytmik - forældre og barn 3 - 8 mdr.
Ledige pladser ons. 08.04.2026, 13.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Syning og tilskæring - torsdag aften
Ledige pladser tors. 19.03.2026, 18.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Sy hvad du vil - påskehold 31/3-1/4 2026
Ledige pladser tirs. 31.03.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Op på dupperne! Rullende lørdage med sjov familie-dansemotion
Få pladser lør. 21.02.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Yin Yoga
Ledige pladser man. 16.02.2026, 14.30 Frederikssund Frank Hansen
Syning og tilskæring - tirsdag aften
Ledige pladser tirs. 10.03.2026, 18.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Workshops Forår 2026
Meditativ Tegning - få ro på nervesystemet - Workshop
Ledige pladser tirs. 02.06.2026, 18.00 Frederikssund Benedikte Bonnevie
Cheesecakes - let som en leg!
Ledige pladser man. 04.05.2026, 17.30 Slangerup Freja Wexel Berthelsen
Bliv mester i flødeboller!
Ledige pladser tors. 28.05.2026, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Flet med peddigrør
Ledige pladser søn. 31.05.2026, 10.00 Skibby Susanne Lund
Klassiske kager - dem du kender fra bageren :-)
Ledige pladser man. 27.04.2026, 17.30 Slangerup Freja Wexel Berthelsen
DEMENSUGE 19: Demensvenlig bevægelse, grin og social kontakt - Latteryoga workshop
Ledige pladser lør. 09.05.2026, 10.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Yin Yoga & BALLance Massage 11/4-26
Ledige pladser lør. 11.04.2026, 11.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Tegning - inspiration og motiver fra naturen
Ledige pladser lør. 25.04.2026, 10.00 Frederikssund Pernille Mejslov
Yin Yoga & BALLance Massage 12/7-26
Ledige pladser søn. 12.07.2026, 10.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Yoga - Retreat den 26/4-26
Ledige pladser søn. 26.04.2026, 14.00 Frederikssund Kathrine Nilsson
Saunagus og Mindfulness - Retreat den 26/4-26
Ledige pladser søn. 26.04.2026, 15.45 Frederikssund Kathrine Nilsson
Vingummi (1 voksen + 1 barn)
Få pladser søn. 03.05.2026, 10.00 Frederikssund Jutta Pallesgaard
VÆLGERMØDE Folketingsvalg 2026
Ledige pladser lør. 21.03.2026, 14.00 Frederikssund Anja Bo
Førstehjælpskursus (4 timer, inkl. certifikat)
Ledige pladser lør. 09.05.2026, 13.00 Frederikssund Lars Lylloff
Skøn Natururo - Workshop
Ledige pladser tirs. 19.05.2026, 18.00 Frederikssund Benedikte Bonnevie
Workshop/foredrag: Den letteste vej ud af usikkerhed og angst
Ledige pladser tirs. 28.04.2026, 18.00 Frederikssund Jette Gelbek
Overgangsalder workshop 6/6 - Skønne kvinder midt i livet i smukke omgivelser ved fjorden
Ledige pladser lør. 06.06.2026, 10.00 Frederikssund Berit Kambskard
Yin Yoga & BALLance Massage 17/5-26
Ledige pladser søn. 17.05.2026, 11.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Yin Yoga & BALLance Massage 22/3-26
Få pladser søn. 22.03.2026, 11.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Opdag ZOO efter lukketid - en helt unik rundvisning
Ledige pladser ons. 29.04.2026, 17.30 Frederiksberg ZOO Guide
Byd foråret velkommen med restorativ yoga - 26/4-26
Ledige pladser søn. 26.04.2026, 14.30 Frederikssund Berit Kambskard
DEMENSUGE 19 - Fællessang for personer med demens og pårørende
Ledige pladser ons. 06.05.2026, 16.00 Frederikssund Frederik Brinth Christiansen
Yin Yoga & BALLance Massage 28/6-26
Ledige pladser søn. 28.06.2026, 10.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Byd sommeren velkommen med restorativ yoga - 29/5-26
Ledige pladser fre. 29.05.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Portvinsaften
Ledige pladser tors. 23.04.2026, 19.00 Frederikssund Anita Eskildsen
Visible mending - lav broderi på dit tøj, stofpose eller noget helt andet!
Ledige pladser søn. 26.04.2026, 13.00 Skibby Kira Aida Klein